Моя «магия утра»

Как было и что есть

Вот уже больше года, как я знаком с магией утра. Я пытался практиковать ее много раз, но быстро забрасывал это дело. Лучше всего у меня получалось в самом начале, когда я еще не ходил на работу. Тогда я мог запросто лечь спать в 23:00, при этом выключив телевизор. Просыпался быстро, стакан воды, пробежка, домашняя тренировка и изучение веб-разработки. Результатом этого эксперимента была моя первая должность в сфере IT. Как после такого эффекта можно было забросить магию?

Просыпался ранним утром я меньше месяца. В привычку не вошло. С каждым последующим разом просыпаться рано было все сложнее. Сложнее было и ложиться рано. Уже сейчас мне сложно выключить телевизор перед сном. Мне просто нужно, чтобы что-то шептало на фоне. Привык я так. Заняться спортом, даже просто отжаться, стало значительно сложнее. Не получается себя заставить восстановиться. Когда я слышу очередной будильник в 7 (даже не в 6) утра, я начинаю задумываться «а зачем я встаю так рано?». И за неимением мотивации ложусь дальше. Даже не мотивации, а скорее четкого плана того, чем я займусь этим утром.

Я понял: раньше у меня был план первые несколько часов после пробуждения, а сейчас я просто пытаюсь встать. Так вот план немного меняется. Теперь я хочу заняться медитацией. Хочу получить новый духовный уровень и дополнительную мотивацию в том, что я делаю. В последнее время я очень занят, а эти дела можно перекладывать на утро.

Сейчас я чувствую, что прокрастинации во мне много. Но она еще и занимает время. Я вроде бы пытаюсь делать, время идет, а я никак не могу настроиться. Раньше, после утренней пробежки, я чувствовал прилив энергии весь день. При этом креативность и различные идеи попадали в мои мысли гораздо чаще, чем сейчас.

✱ ✱ ✱

Собеседование #1 в крупной веб-студии

В этой компании многомиллионные заказы от федеральных сетей.

Не открывается страница подписок App Store на MacOS

Почему я не могу увидеть только страницу подписок?

Зачем нужен MacBook

Кратко: если ты не знаешь, для чего он тебе нужен — тебе он не нужен.

Перезапустил блог через пару месяц после его запуска

Чтобы продолжить движение вперед, мне пришлось вернуться обратно

Как я перестал «работать за деньги»

И чем это для меня обернулось